高畑祐子 オンラインヨガ
きっと今度こそ続けられる。
ヨガインストラクターYUKOが教える、
健康的で心地よいココロとカラダ作り。
・月額3,000円でトータルサポート
・入会金など追加料金はございません
・いつでもご退会いただけます

MESSAGE

年齢と共に訪れる女性のライフイベント
ココロとカラダの変化を放置していませんか?

ダイエットをしても痩せない、続かない

産後 体型が
なかなか戻らない

仕事や家事育児の
ストレスで心と体の
バランスを崩しやすい

生活習慣は変わって
いないのに
体型は変わってきた

明日の自分を好きになる––––
年齢を重ねても心地良く
美しい
カラダづくりをサポート

YUKO自身の経験を通して
得たノウハウをもとに、
ヨガを主軸としたレッスンや
綺麗な身体づくりをサポート
する情報をお届けします。

ナチュラルで健康的な身体になりたい方、
身体のバランスを整えたい方、
ストレスを低減し、リラックスしたい方、
妊娠中・産後で身体を動かしたい方、

ヨガ初心者も、経験者も、
あらゆるオトナ女子のためのコンテンツを
ご用意しています。

PROFILE

YUKO(高畑祐子)

1984年1月13日生まれ。
大学卒業後、商社に勤務するが 体調を崩し入院。これを機に退職後 未知だったヨガの道に進む。

現在はリラックスヨガ、フローヨガなど初心者〜経験者向けのハタヨガベースのクラスや アヌサラヨガをベースに習得したマタニティーヨガ、産後ヨガ、骨盤を自分の力で整える骨盤調整のクラスを担当・指導している。

仕事、妊娠、出産、育児の経験を通し、身体の変化を感じる中で年齢を重ねても心地良く生きるための提案や発信、レッスンを心がけている。

最近では オンライン講座として、
「経営者のためのヨガ〜リラックスと集中する力がコミュニケーション能力向上に繋がる」をテーマにリモート研修会の講師を務める。

食生活は心地良く生きる事と関係が深く、その関係は切り離せないと感じており、現在中医薬膳師の資格取得に向け、中医薬膳学を専門的に修学中。

公式 Instagram

サービス紹介

レッスン動画

毎週、様々なお悩みに寄り添った ヨガ動画をお届けします。

ライブ配信

隔週でYUKO本人とリアルタイムでトレーニングができます。ヨガだけでなく、Q&Aコーナーなども用意しています。

朝ヨガ&夜ヨガ

「疲労回復」「むくみ解消」「自律神経を整える」などのテーマで配信いたします。

オリジナルコラム

ヨガのノウハウやYUKO自身のダイエット経験・マタニティライフなどを毎週お届けします。

月1カウンセリング

会員限定で、LINEを使用して月一回のカウンセリングをおこないます。
お悩みに合わせてYUKO先生ご本人から回答いたします。
※LINE連携が必要です

今後もコンテンツは追加予定です。

ぜひ、この機会にはじめてみませんか?

今後もコンテンツは追加予定です。ぜひ、この機会にはじめてみませんか?

YUKO’S STYLE
ある生活

無理なく 生活に取り入れられるレッスンをご紹介します。
あなただけのメニューで一生心地よいカラダを作るための習慣を作りましょう

Q&A

月額料金はいくらですか?

月額3,000円(税込)ですべてのコンテンツを利用できます。追加料金等は発生いたしません。
※一部レッスンで利用する器具はお客様自身でご購入いただきます。

退会はすぐできますか?

退会フォームよりいつでも解約することが可能です。

月の途中からでも入会できますか?

いつからでもご入会いただけます。月額料金は、初回は課金いただいた日付となり、以降は毎月1日に更新されます。

匿名で参加できますか?

顔・本名は非公開で参加できますのでご安心ください。

登録後、メールが届きません。

迷惑メールフォルダやその他のフォルダに入っていないか、一度ご確認をお願いします。
届いていない場合は、お手数ですがお問い合わせフォームよりご連絡ください。
また、メール受信のため下記のアドレスを受け取れるようにしてください。
info@yuko-yoga.com

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